研究证明姜黄素的胃肠道益处

根据发表在《药用食品杂志》上的一项研究，姜黄素可以帮助改善肠胃功能，在这种姜黄衍生化合物已经很长的健康益处清单中又增加了一项。

胃肠道执行非常重要的功能。除了从您吃的食物中提取营养外，它还有助于清除您体内潜在的有毒废物。因此，保持健康是确保整体健康的最重要步骤之一。

为了揭示姜黄素对胃肠功能的益处，研究人员进行了一项体内和体外研究。他们的体内研究着眼于姜黄素对小鼠胃排空和肠道推进率的影响。他们发现，每天服用 200 mg/kg 可以改善被阿托品 (ATR) 延迟的小鼠的胃排空和肠道推进力。阿托品是一种药物，其作用包括减缓运动或排便。

他们在被 L-精氨酸(一种必需氨基酸)延迟的小鼠治疗 15 天后观察到了相同的效果。L-精氨酸对体内蛋白质的形成至关重要，但在非常大的剂量下，它会导致胃肠道问题，包括腹泻。有趣的是，在胃肠道推进力正常的小鼠中没有观察到这些影响。

在他们的体外研究中，他们用姜黄素从小鼠身上分离出空肠。研究人员观察到，这样做会以浓度依赖性方式减少空肠的自发收缩波(与组织如何在电等刺激反应中抽搐和收缩有关)。

这意味着，与体内研究显示姜黄素即使在组织被药物强制放松和延迟时也能加速胃肠道运动的能力不同，体外研究显示姜黄素能够减少胃肠道组织的运动。

由于这些发现，研究人员得出结论，姜黄素在体内和体外对胃肠道运动有不同的影响。这组作者说，通过胃内给药适度使用它超过 10 天，有助于缓解胃肠道疾病，但对正常的胃肠道推进没有任何好处。

研究证明姜黄素的胃肠道益处

2018 年 11 月 20 日/通过 RJ Jhonson /评论

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研究证明姜黄素的胃肠道益处

根据发表在《药用食品杂志》上的一项研究，姜黄素可以帮助改善肠胃功能，在这种姜黄衍生化合物已经很长的健康益处清单中又增加了一项。

胃肠道执行非常重要的功能。除了从您吃的食物中提取营养外，它还有助于清除您体内潜在的有毒废物。因此，保持健康是确保整体健康的最重要步骤之一。

为了揭示姜黄素对胃肠功能的益处，研究人员进行了一项体内和体外研究。他们的体内研究着眼于姜黄素对小鼠胃排空和肠道推进率的影响。他们发现，每天服用 200 mg/kg 可以改善被阿托品 (ATR) 延迟的小鼠的胃排空和肠道推进力。阿托品是一种药物，其作用包括减缓运动或排便。

他们在被 L-精氨酸(一种必需氨基酸)延迟的小鼠治疗 15 天后观察到了相同的效果。L-精氨酸对体内蛋白质的形成至关重要，但在非常大的剂量下，它会导致胃肠道问题，包括腹泻。有趣的是，在胃肠道推进力正常的小鼠中没有观察到这些影响。

在他们的体外研究中，他们用姜黄素从小鼠身上分离出空肠。研究人员观察到，这样做会以浓度依赖性方式减少空肠的自发收缩波(与组织如何在电等刺激反应中抽搐和收缩有关)。

这意味着，与体内研究显示姜黄素即使在组织被药物强制放松和延迟时也能加速胃肠道运动的能力不同，体外研究显示姜黄素能够减少胃肠道组织的运动。

由于这些发现，研究人员得出结论，姜黄素在体内和体外对胃肠道运动有不同的影响。这组作者说，通过胃内给药适度使用它超过 10 天，有助于缓解胃肠道疾病，但对正常的胃肠道推进没有任何好处。

姜黄素的其他健康益处

姜黄素是一种源自香料姜黄的化合物。由于它的许多健康益处，它最近成为了很多讨论的主题，包括：

它具有抗炎作用——炎症是身体免疫反应的重要组成部分。它在保护您的身体免受致病入侵者的侵害方面起着至关重要的作用。然而，持续时间过长的炎症会导致多种疾病，包括抑郁症和心脏病。姜黄素的天然抗炎作用已与专门为此目的配制的合成药物进行了比较，但没有任何副作用。

它可以提高你的抗氧化水平——氧化损伤会影响你的细胞并导致各种疾病，包括阿尔茨海默氏症和癌症。当您的身体收集过多的自由基并且只能通过拥有足够的抗氧化剂来治疗时，就会发生这种情况。姜黄素本身就是一种强大的抗氧化剂，但它也可以通过增强它们的活性来增强你自己身体的抗氧化酶。

它可以提高您的 BDNF 水平——脑源性神经营养因子是一种促进新神经元生长和发育的激素。因此，BDNF 对于正常的大脑功能和降低认知能力下降的风险至关重要。姜黄素可以增加你身体的 BDNF 水平。

它有助于预防心脏病——作为一种强大的抗氧化剂，姜黄素有助于保护心血管系统免受自由基造成的损害。还有另一种方法可以使心脏更健康。姜黄素有助于维持最佳的内皮健康。内皮是覆盖血管内部的层。它对适当的血液流动至关重要，它的损害与心血管疾病有关。

它有助于治疗抑郁症——姜黄素可以通过多种方式帮助治疗抑郁症。作为一种抗炎剂，它可以对抗导致抑郁症的大脑慢性炎症。它还提高了 BDNF 的水平，它太少与抑郁症的发病率增加有关。

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