了解痴呆症和饮酒的风险
最近由新南威尔士大学大脑健康老化中心 (CHeBA) 的 Louise Mewton 博士领导的一项研究重新引发了关于少量饮酒是否对健康有益的争论。
发表在Addiction上的评论表明，完全戒酒实际上会增加患痴呆症的风险。
近几十年来，估计全球痴呆症患病率几乎增加了两倍，从 1990 年的 2020 万增加到 2019 年的 5740 万。到 2050 年，预计全球将有 1.52 亿人患有痴呆症。
据研究人员称，减少风险因素是预防痴呆症的一项基本策略——尤其是在缺乏针对痴呆症的疾病缓解疗法的情况下。柳叶刀痴呆症预防、干预和护理委员会 2020 年的一份报告估计，如果消除 12 个可改变的痴呆症关键危险因素——新近将中年过度或有害饮酒列为其中之一，则可以预防或延缓全球 40% 的痴呆症病例这些因素。
Mewton 博士是 CHeBA 风险因素小组的负责人，他说，将酒精列为痴呆症的一个关键风险因素是基于一致而有力的证据，表明长期大量饮酒与痴呆症和认知能力下降有关。
“对于适度饮酒对痴呆症发病率的影响存在争议。即使是低度饮酒也与较差的健康结果有关，包括癌症风险增加。”
“它们还与与痴呆相关的大脑关键区域萎缩有关，比如海马体。”
然而，在这项对包括、澳大利亚、欧洲、巴西和刚果共和国在内的近 25,000 名社区居住的 65 岁以上成年人进行的国际研究中，一致表明戒酒与更高的痴呆症风险相关.
“我们的数据来自六大洲 15 项关于健康老龄化的研究，以及对饮酒和痴呆症的有力评估，”Mewton 博士说。“在研究期间，有 2,124 名成年人患上了痴呆症。我们可以从我们的研究中得出结论，如果预防痴呆症，似乎没有必要干预那些目前以轻度至中度模式饮酒的老年人。最终目标。”
研究人员发现，与完全不喝酒的人相比，每天最多喝四杯澳大利亚标准饮料的人患痴呆症的风险较低。除了人口特征(如年龄、性别和教育)以及临床特征(如中风、糖尿病和高血压病史)的影响外，与饮酒相关的痴呆症风险较低也是显而易见的。
“有人提出，与戒酒相关的痴呆症风险增加可能是由于包括因其他健康状况或认知问题发作而停止饮酒的前饮酒者。”
“然而，我们的研究发现，即使在将以前饮酒者排除在分析之外并根据相关的人口统计学和临床特征进行调整后，患痴呆症的风险也会增加，”Mewton 博士说。
尽管如此，可能还有其他特征，例如社交活动，可以推动酒精对痴呆症的明显保护作用，而不是饮酒本身。
CHEBA 的资深作者兼联合主任 Perminder Sachdev 教授说，虽然轻度至中度饮酒可能与痴呆症风险降低有关，但即使是少量饮酒也与脑容量减少、灰质萎缩和白质高信号增加有关，这表明即使是少量饮酒也会对大脑有害。
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