在寒冷干燥的天气里保持皮肤湿润
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2022-12-16 15:34:14
摘要 干性皮肤是年终庆祝活动的常见伴侣，但为什么我们的皮肤在这段时间更容易失去水分?贝勒医学院的皮肤科医生分析了寒冷天气下皮肤干燥的原因
干性皮肤是年终庆祝活动的常见伴侣，但为什么我们的皮肤在这段时间更容易失去水分?贝勒医学院的皮肤科医生分析了寒冷天气下皮肤干燥的原因和保持皮肤健康的习惯。
“当角质层脂质含量降低时，会出现皮肤干燥，导致水结合能力下降，”贝勒大学皮肤科医生兼助理教授 Vicky Zhen Ren 博士说。“当天气不那么潮湿时，皮肤往往会更干燥，因此个人应该每天至少保湿两次，如果不是更频繁的话。”
如果您正在经历季节性干燥的皮肤，水分是对抗它的关键。任建议了一些策略：
使用软膏或润肤霜而不是乳液滋润皮肤，因为乳液含水量较高，不含防止皮肤干燥所需的那么多重要成分
旱季在家里使用加湿器
穿能充分保护皮肤免受风和寒冷影响的衣服
淋浴或沐浴后，轻轻拍干并在湿润的皮肤上涂抹保湿霜以锁住水分
如果干燥的皮肤开始呈现厚厚或鳞状，含有尿素、乳酸、乳酸铵或α-羟基酸的外用剂可能是有益的，但如果出现裂纹或开裂则可能会造成刺激
避免热水、频繁淋浴或泡澡时间超过 5 至 10 分钟，而是选择温水
“记住，不保湿总是会导致皮肤干燥，”任说。
皮肤干燥会影响任何人;然而，患有湿疹的人可能特别容易受到天气变化的影响。患有湿疹的人往往有更多的水分从真皮层通过表皮层并蒸发，导致皮肤干燥。这种痛苦更常见于 5 岁以下的儿童，但也发生在成人身上。
Ren 还警告人们要注意自己的皮肤习惯，因为皮肤干燥可能是由于潜在的问题引起的，例如甲状腺疾病、肾脏疾病、肝脏疾病或癌症。如果坚持良好的干性皮肤护理习惯无济于事，或者皮肤严重发炎、开裂和/或结痂，Ren 建议寻求皮肤科医生的指导。
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