山药能降血糖码（山药能降血糖）
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2023-03-31 23:40:27
摘要 关于山药能降血糖码，山药能降血糖不少朋友还不清楚，今天小二来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、糖尿病患者是可以吃山
关于山药能降血糖码，山药能降血糖不少朋友还不清楚，今天小二来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、糖尿病患者是可以吃山药的：能有效降低高血糖。
2、山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的，黏蛋白能包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地吸收，抑制饭后血糖急剧上升，同时可以避免胰岛素分泌过剩，使血糖得到良好调控;山药还含有胰岛素分泌必不可少的镁、锌等有效成分，以及维生素B维生素B2，能促进血液中葡萄糖的代谢。
3、祝你健康快乐！。
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