能量饮料对18岁以下的儿童安全吗
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2023-05-06 15:58:00
摘要 因为童年是充满活力的参与和发现的时期，我们都希望我们的孩子过上积极、充实的生活。有健康和不健康的方法来确保这种情况发生。在许多儿童
因为童年是充满活力的参与和发现的时期，我们都希望我们的孩子过上积极、充实的生活。
有健康和不健康的方法来确保这种情况发生。在许多儿童和青少年的饮食中，咖啡因起到了有害作用。
南非营养学协会(ADSA) 的合格营养师兼发言人莉拉·布鲁克 (Lila Bruk) 表示，人们担心一些能量饮料会超过建议儿童每日摄入的最大量。
根据克利夫兰诊所的定义，能量饮料是含有高浓度咖啡因和其他兴奋剂(例如糖、甜味剂、草药补充剂、维生素和牛磺酸)的液体。
它们不作为食品进行管理，因为它们作为营养补充剂出售，因此它们的标签经常隐藏每种饮料中咖啡因的确切含量。
虽然不建议儿童饮用这些饮料，但随着时间的推移，越来越多的孩子这样做了。
根据西雅图儿童医院的一项研究，在 11 至 18 岁的年龄段，男孩比女孩消耗更多的能量饮料。多喝这些饮料的人是久坐最多和最少的。
能量饮料声称可以增加活力、耐力、注意力、运动表现，甚至可以减轻体重。
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