香薰瑜伽的5大好处
芳香疗法和瑜伽是相辅相成的治疗方法。
通过将这两种做法合二为一，您可以成倍地增加它们的好处并进一步促进它们的治疗元素。
高效和放松的香薰瑜伽需要宁静和芬芳的氛围，并在您的瑜伽练习中加入纯精油和熏香。
它增强了您在瑜伽课程中毫不费力地集中注意力的能力。
如果您没有意识到在瑜伽练习过程中使用丰富的精油或带有舒缓香味的香棒所带来的显着好处，那么您就错过了一些真正有益于提高瑜伽练习质量的东西。
那么，让我们探索并快速了解一下使用香精油或熏香的舒缓香味如何让您的瑜伽体验更好，迈索尔深香屋 (Zed Black) 香水部门负责人兼总监 Amita Agrawal 重点介绍了这一点：
增强宁静和正能量
通过在您的香薰瑜伽课程中加入香棒或精油的香味，您将获得平静和平衡的感觉。
作为可用的天然和最纯净精油的接地气和振奋人心的香气，今天将有助于平衡您的心情，并帮助您获得更深层次的冥想。
广藿香精油或玫瑰熏香已被世代使用，以促进平静与平和的感觉，这将使其成为放松瑜伽练习的完美选择
添加茶树、薄荷精油以改善心理和情绪健康
通过在练习前使用精油，您开始进入一个存在的空间，专注于自己，专注于您的身体。
茶树、薰衣草、迷迭香和柠檬草等精油为那些寻求培养情绪健康和内心幸福的人提供了强大的支持工具。
它在促进您的整体健康时产生奇迹，并通过其强烈的香味帮助放松我们的神经系统。
用柠檬草、茉莉精油平衡你的脉轮
精油和香棒的强烈而平静的香气有助于平衡您的脉轮，它可以清洁您的气场，同时完美激活脉轮。
使用罗勒、薄荷、迷迭香或樟脑香，让您的瑜伽课程成为一次强大的整体体验
我们的嗅觉被认为是最令人印象深刻的感官，因为它与大脑中称为边缘系统的神经网络相连。
在你的瑜伽练习中加入精油或樟脑之类的熏香，可以刺激你的思维，让你精神焕发。罗勒、桉树和迷迭香可以促进呼吸清晰。
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