为什么人们在淋浴时吃橙子
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2023-05-29 16:09:49
摘要 如果你最近上过 TikTok，你可能会注意到你的 FYP 有一些奇怪的淋浴习惯——比如在淋浴时吃橙子。但为什么?虽然追随这一趋势的人们对好处
如果你最近上过 TikTok，你可能会注意到你的 FYP 有一些奇怪的淋浴习惯——比如在淋浴时吃橙子。但为什么?虽然追随这一趋势的人们对“好处”发誓，但在淋浴时吃橙子有什么作用吗?
虽然在淋浴时吃橙子看起来很有趣，但没有任何科学证据支持任何形式的健康益处。但这并不意味着尝试它不是一件有趣的事情，它可能只是放松一下。
这个想法是从哪里来的?内容创建者 @au.stino似乎是鼻祖，在他的 TikTok 中，他解释了在淋浴时吃橙子的一些好处。首先，它很容易清理。老实说，多亏了橙汁，吃橙子很脏，所以如果你在淋浴时吃橙子，你不必担心手和手臂会变粘。
但最大的原因可能是缓解压力。@au.stino 解释说，淋浴产生的温暖、潮湿的空气释放出更多橙子的香味。如果您熟悉芳香疗法的概念，就会知道橙色精油与缓解压力和减少焦虑有关。
那么，是否有任何科学证据表明在淋浴时吃橙子可以缓解压力?不，不幸的是，但这并不意味着它不值得尝试。几乎没有风险(只是不要在果皮上滑倒)，这是一种美味的小吃，嘿，也许它会让你感觉更好。
看，人们出于类似的原因将桉树和薰衣草挂在淋浴间，所以如果你想吃淋浴橙 - 那就去做吧。
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