运动可使女性患帕金森病的风险降低25%
一项研究表明，经常参加骑自行车、散步、园艺、清洁和参加体育运动等锻炼的女性患帕金森病的风险可能会降低约 25%。
这项发表在神经病学学会医学杂志《神经病学》上的研究并不能证明运动可以降低患帕金森病的风险。它仅显示关联。
“锻炼是改善整体健康的一种低成本方式，因此我们的研究试图确定锻炼是否可能与降低患帕金森病的风险有关，帕金森病是一种无法治愈的使人衰弱的疾病，”该研究的作者亚历克西斯·埃尔巴兹(Alexis Elbaz)说。法国巴黎 Inserm 研究中心。
“我们的结果为规划预防帕金森病的干预措施提供了证据，”埃尔巴兹说。
该研究纳入了 95,354 名女性参与者，平均年龄为 49 岁，研究开始时她们没有患有帕金森病。研究人员对参与者进行了三十年的追踪，期间有 1,074 名参与者患上了帕金森病。
在研究过程中，参与者完成了多达六份关于他们所进行的体育活动的类型和数量的调查问卷。
他们被问及每天步行多远、爬多少级楼梯、花多少时间在家务活动上，以及花多少时间进行园艺等适度的娱乐活动和体育等剧烈活动。
在最高运动量组的参与者中，有 246 例帕金森病病例，即每 1000 人年 0.55 例，而最低运动量组的参与者中有 286 例，即每 1000 人年 0.73 例。人年代表研究中的人数以及每个人在研究中花费的时间。
在调整居住地、初潮年龄、绝经状况和吸等因素后，研究人员发现，在进行体育锻炼时，运动量最高的组的人患帕金森病的几率比运动量最低的组的人低 25%诊断前长达 10 年的评估;在诊断前长达 15 或 20 年的体力活动评估中，这种关联仍然存在。
在调整饮食或高血压、糖尿病和心血管疾病等健康状况后，结果相似。
研究人员还发现，在诊断前 10 年，帕金森病患者的体力活动下降速度比非帕金森病患者更快，这可能是由于帕金森病的早期症状所致。
该研究的一个局限性是，参与者大多是具有健康意识的教育工作者，他们自愿参加长期研究，因此对于普通人群来说，结果可能会有所不同。
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