白露是什么意思（气候的冷热交替）
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2023-10-19 19:05:02
摘要 大家好,综合小编来为大家讲解下。白露是什么意思，气候的冷热交替这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！一、 白露是什么意思1、...
大家好,综合小编来为大家讲解下。白露是什么意思，气候的冷热交替这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
一、 白露是什么意思
1、 指的是我国的二十四节气之一，在每年公历的9月上旬，排行秋季时令的第三位。此时天气逐渐转凉，早晨的时候草木上可以见到露水，因此称之为白露。人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过，白天的温度虽然仍达三十几度，可是夜晚之后，就下降到二十几度，两者之间的温度差达十多度。俗语有言：“处暑十八盆，白露勿露身。”讲的就是这个阶段需要保暖了，不能穿得太少，因为昼夜温差大，所以早晚最好携带外套，保暖也成了主要事项。
二、气候上有何特征
2、 虽然此时南方的秋老虎还是很有威力，但是北方已经十分凉爽了，降水明显减少，空气中显得很干燥，如果太过干旱，则会影响稻谷的收成，所以农民们都盼望此时多点雨水。所谓“白露秋风夜，一夜凉一夜。”讲的就是秋季的状态开始显露，白昼阳光尚热，然太阳一归山，气温便很快下降，最明显的特点就是冷热交替。万物随寒气增长，故而开始逐渐凋敝，再往后气温是一直下降的，不会再回到酷暑时那么夸张了。
三、 有哪些养生技巧
3、 首先需多补充水分，因为到了这个时令前后，人们容易出现口干、唇干、咽干、皮肤干燥等症状，这就是典型的“秋燥”，要多吃些应季的蔬菜水果，如秋梨或者白菜等等。其次要保持规律的作息，早睡早起不可熬夜，睡觉时要记得盖被子，不可打赤膊以免着凉。然后是多加锻炼，增强体质。
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