您的手机为您提供最喜欢的东西新奇的无限可能
最常见的解释是，谷歌、Facebook 和苹果等科技公司正在争夺你的注意力;他们的平台为您提供了过多的诱人内容，使您分心并且无法长时间集中注意力。
哥本哈根大学哲学家 Jelle Bruineberg 在《意识神经科学》杂志上发表的新论文中建议，我们应该在其他地方寻找解释——更具体地说，在我们自己的头脑中对新奇事物的偏爱与技术在任何地方都能准确实现这一点的能力相结合，并且始终：
- 当我们内心渴望查看电子邮件或 Facebook 上的最新通知时，这并不是因为我们被信息淹没了;而是因为我们被信息淹没了。通常，当冲动来临时，我们甚至不会使用手机。但检查手机的行为使我们能够轻松获得非常令人满意的奖励：一条新颖的信息。杰勒·布鲁因伯格说，根据认知神经科学，这种对新奇事物的渴望是我们思维工作方式的一个基本方面。他补充道：
- 技术为我们提供了无需付出任何努力即可获得这一回报的方法。我们只需要在手机上移动几根手指即可。如果我在图书馆，那里也包含大量信息，那么我就没有必要养成针对某本书的检查习惯。这太麻烦了，而且书里的信息是静态的，它不会像领域的信息那样突然改变。正是轻松访问和不断变化的内容相结合，使我们很容易养成“检查习惯”。
思想与技术之间的不匹配
大多数人都同意使用技术所带来的症状：我们会分心，无法关注对我们重要的事情。但这是什么原因造成的呢?
- 当前关于注意力经济的争论在很大程度上依赖于一种理解注意力和信息之间相互作用的特定方式。假设在技术出现之前有一段时间信息稀缺，因此我们能够随心所欲地控制我们的注意力。现在我们生活在信息丰富的时代，因此控制我们的注意力变得更加困难。按照这个思路，只要我们接触的信息少一些，问题就可以解决。但耶勒·布鲁内伯格指出，没有任何迹象表明控制注意力从来都是一件容易的事。
他补充说，纵观历史，许多团体都强调冥想和沉思练习，旨在帮助练习者实现对注意力的控制，并摆脱日常生活的干扰。因此，技术似乎更有可能允许不同的、或许更普遍的分散注意力的方式，而不是引入分散注意力的方式。
- 我在本文中提出的想法是，我们的思维方式与现代技术的结构之间存在严重的不匹配。但这并不是说我们被大量信息淹没，耶勒·布鲁内伯格说并总结道：
- 归根结底，我们——以及我们的思想——没有能力应对允许无摩擦参与和任务切换、几乎无限量容易获得的新奇事物和奖励的环境。应对这种发展的唯一方法是严格限制我们的环境。例如，每天只接收两次电子邮件可以保证在这些时刻之间您的收件箱中不会发现任何新奇的东西。50 年后，当我们回顾过去时，我们可能会惊恐地发现当前的环境是多么复杂和不受约束。
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