豆酱的营养价值与功效（豆酱）

• 2024-06-01 09:30:36

摘要大家好,飞飞今天来为大家解答以下的问题，关于豆酱的营养价值与功效，豆酱这个很多人还不知道,那么下面让我带着大家一起来看看吧！1、先把...

大家好,飞飞今天来为大家解答以下的问题，关于豆酱的营养价值与功效，豆酱这个很多人还不知道,那么下面让我带着大家一起来看看吧！

1、先把黄豆川水泡涨，再用高压锅或电炖锅将其煮烂，沥去水分，放在木板上或竹帘上摊凉，然后直接拌入干面粉，令豆瓣全沾上面粉，摊平到半厘米至2厘米的厚度，盖上白纸任其发酵。

2、农村一般用一种叫黄金枝的灌木枝叶盖上，一般2至3天就发毛了，一般豆子真正发透毛要一个星期左右。

3、毛色有白毛、黄毛、还有黑毛。

4、数自毛和黄毛最好，如是黑毛就是温度太高的缘故。

5、如果气温低，可用被子盖，有毛就可以掀掉，任其发透毛。

6、趁天晴晒发毛的豆瓣，晒得越干越好，放在瓶中备用，然后将红辣椒、生姜、大赫。

7、洗、晾干、切细。

8、放在大盆里，加入干豆瓣、西瓜、少许白酒和盐一起扑匀（一斤豆瓣一两盐），装扯玻璃瓶里，压紧豆瓣，旋紧瓶盖，也常温下密封数月。

9、数月后豆瓣成了自褐色，豆瓣酱就做成了，这样做的酱就叫阴酱。

10、另一做法：用一只瓷罐，洗净晾干，凉开水倒入坛中放入盐（一斤干豆瓣一两盐）将备用的干豆瓣、西瓜倒入坛子里，盐水高于豆瓣1-2寸，采用纱布包好坛口，防止小虫和苍蝇飞入，否则容易生蛆；还要防止雨水入坛使酱发霉变质。

11、有太阳就晒，6月的骄阳最好，有时坛内的豆瓣酱咕咕作响，如开水沸腾，此时要经常用筷子或棍子搅拌，大约两个月的时间，酱就做成了。

12、这种酱这就是晒酱，酱呈红褐色，味道鲜美。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助哦。

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