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五步拳(关于五步拳的基本详情介绍)

摘要 大家好我是小蝌蚪,五步拳,关于五步拳的基本详情介绍很多人还不知道,那么现在让我们一起来看看吧!1、五步拳是优秀的中国武术拳种之一。2...

大家好我是小蝌蚪,五步拳,关于五步拳的基本详情介绍很多人还不知道,那么现在让我们一起来看看吧!

1、五步拳是优秀的中国武术拳种之一。

2、属于查拳入门拳套也是学习国标武术入门之基本拳术组合套路,是中国青少年学习武术的初级必学套路,他包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步,退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法。

3、通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力,掌握动作与动作之间的衔接要领,提高动作质量。

4、为进一步学习武术打下基础。

本文关于五步拳的基本详情介绍就讲解完毕,希望对大家有所帮助。

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