雪耳的功效和作用 乐哈网（雪耳的功效与作用及禁忌）
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2024-10-20 16:30:35
摘要 大家好,飞飞今天来为大家解答以下的问题，关于雪耳的功效和作用 乐哈网，雪耳的功效与作用及禁忌这个很多人还不知道,那么下面让我带着大家...
大家好,飞飞今天来为大家解答以下的问题，关于雪耳的功效和作用 乐哈网，雪耳的功效与作用及禁忌这个很多人还不知道,那么下面让我带着大家一起来看看吧！
1、银耳可以美容养颜，滋阴润肺，银耳中富含胶原蛋白，长期食用皮肤会很好，其功效相当于燕窝，俗称穷人的燕窝。
2、但银耳偏凉性，体寒的人吃的时候最好往银耳中放入枸杞和红枣，冲淡其性寒。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助哦。
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雪耳的功效与作用及禁忌