手上长倒刺是缺什么维生素（手上长倒刺）
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2024-10-21 07:30:36
摘要 大家好,飞飞今天来为大家解答以下的问题，关于手上长倒刺是缺什么维生素，手上长倒刺这个很多人还不知道,那么下面让我带着大家一起来看看吧...
大家好,飞飞今天来为大家解答以下的问题，关于手上长倒刺是缺什么维生素，手上长倒刺这个很多人还不知道,那么下面让我带着大家一起来看看吧！
1、·手指上的倒刺是肌肤太干燥，角质层有裂缝所致，太久还不愈合是缺乏维他命C或维他命B的表征。
2、 ·处理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄榄油浸泡及涂上润手霜。
3、又或在加了果汁（如柠檬、苹果、西柚）的温水中浸泡十至十五分钟，有营养肌肤的作用。
4、 ·缺乏维他命A、E锌及硒会引致肌肤干燥，须摄取足够养分补充。
5、红罗卜、哈密瓜、蛋、芝士中含丰富的维他命A；维他命E可自干果（特别是杏仁）、水果、绿色蔬菜等中获取；海产、牛奶、蔬果则含有硒及锌。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助哦。
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