解决身体痤疮的初学者指南
就好像脸上有痤疮还不够烦人一样，在身体其他部位出现一系列的肿块和肿块会让你面临一系列全新的护肤问题，更不用说需要把它们藏起来了。
虽然在皮肤上感到舒适并超越瑕疵很重要，但了解身体痤疮是什么以及如何解决它也很重要。
尽管身体痤疮是一个常见的护肤问题，但如果你对应该做什么以及使用什么药物来治疗它一无所知，那么治疗起来可能会更难。
此外，使用错误的配方有时也会使病情恶化，导致身体的新部位爆发。
为了帮助你解决你的身体痤疮，解构的创始人Malini Adapureddy在这里提供你可以采取的步骤，以摆脱持续的身体痤疮，并防止它们在未来再次出现。
了解您的痤疮
阻碍您治疗痤疮能力的最大因素之一是了解您身上有什么样的痤疮。痤疮有各种形状和形式，可以是顽固的或易于处理的。
由于痤疮的性质不同，首先要正确识别位置，背部，大腿和手是公共区域，这一点很重要。
下一步是根据外观确定其类型。确定您身上的痤疮是以丘疹的形式还是以小疖子的形式出现，可以进一步帮助您找出有效解决问题的最佳治疗方法。
不要紧张，快递
压力是痤疮的最大因素之一，我们过着快节奏的生活可以进一步增强痤疮在体内的外观。
从长远来看，照顾痤疮的最简单方法之一是减少压力，主要是通过从事减压活动。
在紧张的一天结束时，从事此类活动将帮助您解决一些健康问题，包括身体痤疮。
请记住，您并不孤单，与朋友或亲人一起表达自己总是好的 - 它也可以帮助您的身体痤疮!
为爱起泡沫
使用正确的产品是解决身体护理问题的最重要方法之一，特别是因为使用错误的产品通常会导致痘痘。
使用正确的成分不仅可以帮助您减少痤疮的出现，还可以防止出现新的痤疮。
使用不含香料和硅的AHA + BHA去角质沐浴露是试图处理身体痤疮的最佳方法。
含有11%AHA + 2%BHA的去角质沐浴露对于那些想要使用温和的去角质洁面乳来疏通毛孔并减少皮肤上皮脂分泌的人来说是一个绝佳的选择。
右润湿
当你保湿时，重要的是要做得正确。
对于那些经常出现身体痤疮的人来说，最大的误解之一是你不应该保湿，因为这会堵塞你的毛孔并增加痤疮的外观。
这个概念只有一半是正确的，因为保湿霜的影响取决于您使用的产品类型。
使用含有二酸和可可脂等成分的保湿霜可以帮助舒缓皮肤，并有助于减少痤疮，黑斑和变色的出现而不会造成任何损害。
了解您正在使用的成分类型，并阅读您正在购买的产品上的成分以了解您身上的成分以及它们如何帮助您始终很重要。
你吃什么就像什么
我们都听说过我们的长辈告诉我们不要吃某些食物，因为它们会引起粉刺和痤疮，他们是对的。
你吃的食物种类可以直接影响你身上青春痘的外观，正确饮食可以减少它们的外观，当与上述所有步骤一起完成时。
吃健康均衡的绿色，蛋白质和维生素饮食可以为您的身体提供所需的营养，并可以帮助您从内部清洁皮肤。
避免油炸或富含脂肪和糖的食物，看着你的皮肤从容易出现粉刺变成有光泽的食物!
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