父母对自己太苛刻青少年对养育子女更积极
尽管有时这可能是一个挑战，但父母应该与他们的青少年保持沟通。发展心理学家 Loes Janssen 的研究表明，家庭成员对育儿的看法可能完全不同，情绪起着重要作用。父母的父母往往比他们认为的要好。
共有 134 个家庭参与了这项研究，其中 34 个家庭患有抑郁症。在研究期间，这些青少年的年龄在 12 至 17 岁之间。父母和青少年在两周内每天四次使用日记应用程序来跟踪他们的情绪和(感知的)亲子联系。
日记应用
“青少年被问到这样的问题：'你今天感觉有多开心?' '你睡的好吗?' “你和你的父亲或母亲有过联系吗?” 和“你听你妈妈的话怎么样?” 父母被问到这样的问题：“你听孩子的情况如何?” 和“在与孩子交谈时，您感觉如何?” 他们使用 7 点量表来回答问题，从完全没有到非常多，”Janssen 说。
之前关于亲子关系的大多数研究都使用问卷调查，父母和青少年在问卷中表明他们的关系在过去六个月或一年中的情况。“但随后你会发现，完成问卷时的时间或情绪过滤器可能会扭曲答案。现在我们可以在餐桌上收集数据，这产生了不同的见解。” 之前的研究(问题回顾了育儿问题)得出的结论是，父母对育儿的态度比他们的孩子更积极。“但我们在研究中看到了完全相反的情况，”詹森说。
父亲很重要
不仅青少年对父母养育方式的看法与他们自己的情绪有关，而且父母对养育方式的看法之间的差异对青少年的感受也很重要。“我们可以看到父亲和他们的行为在家庭中很重要，他们在孩子的成长过程中扮演着重要的角色。” 此外，与母亲相比，他们的情绪对孩子情绪的影响似乎更大。“但需要更多的研究来解释这些差异。”
Janssen 和她的同事还研究了有和没有抑郁青少年的家庭之间的差异。令人惊讶的是，这两组年轻人在彼此接触的瞬间如何看待他们的养育方式并没有什么不同。但在回顾较长时期的问卷中，患有抑郁症的青少年对他们的养育方式更为消极。“这可能与他们完成时情绪低落有关。父母意识到这一点很重要。”
育儿技巧和治疗
“我们研究的一个主要结论是，情绪和感知养育之间的关系可能因家庭、家庭成员甚至时刻而异。” 尽管该研究并未直接得出针对患有抑郁症的年轻人的具体育儿技巧或治疗建议，但它可能会在以后有所帮助。
“令人印象深刻的是，这些家庭如此开放。那样需要勇气。与我交谈过的一些有抑郁孩子的父母说他们无能为力：“我该如何帮助我的孩子?”虽然我无法提供任何具体的信息”
Janssen 可以给出的一条建议是：继续像家人一样沟通，无论这有时多么困难。“有时可能会感到被迫，有时你不会从孩子那里得到任何回报。但有时你会。不加判断地倾听。只有这样你才会发现孩子需要什么。对于所有正在寻找解决方案的父母来说：问你的孩子问题或者只是经常在那里就足够了。”
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