为什么你应该在淋浴间挂薰衣草
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2022-12-05 14:35:43
摘要 淋浴可以是一种放松的方法，可以消除一天的压力。用温水和肥皂味，这是提神的好方法。但有时这还不足以帮助您放松。下次，在淋浴时加入一些
淋浴可以是一种放松的方法，可以消除一天的压力。用温水和肥皂味，这是提神的好方法。但有时这还不足以帮助您放松。
下次，在淋浴时加入一些干薰衣草，以获得更真实的水疗体验。
购买 干薰衣草 并将茎系在一起。将这个束放在淋浴喷头后面，这样草药就不会被弄湿。水的蒸汽和热量会释放天然精油，让您感觉像是在水疗中心。
精油有助于刺激您的神经系统。它们为您的身体、心理和情绪健康带来难以置信的好处。薰衣草是最著名、最受欢迎的精油之一，具有多种益处。它可以减轻压力、焦虑和抑郁，并改善您的睡眠模式。
想找一种气味在早上叫醒你吗?将薰衣草换成桉树，享受一种充满活力的香味，帮助您在一天的开始时振作起来。
至于您可以使用这些捆绑包多长时间，它们的使用时间会比您想象的要长。薰衣草和桉树束都可以在淋浴时持续一到四个星期。
你还在夜里辗转反侧吗?您还可以考虑添加精油作为 卧室香氛 ，让您睡个好觉。
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