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胡萝卜素(说一说胡萝卜素的简介)

摘要 夏弥来为大家解答以下的问题,胡萝卜素,说一说胡萝卜素的简介,现在让我们一起来看看吧!1、胡萝卜素为主要的维生素A源物质,主要有a、β

夏弥来为大家解答以下的问题,胡萝卜素,说一说胡萝卜素的简介,现在让我们一起来看看吧!

1、胡萝卜素为主要的维生素A源物质,主要有a、β、γ三种形式,其中最为重要的为β-胡萝卜素。

2、食物来源主要是深色蔬菜和水果。

3、它是一种最常见的维生素A补充剂。

4、维生素A对于人体视觉发育至关重要。

5、如果身体缺少维生素A,视力就会出现问题,甚至有夜盲症。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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