胡萝卜素（说一说胡萝卜素的简介）
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2023-03-06 18:15:02
夏弥来为大家解答以下的问题，胡萝卜素，说一说胡萝卜素的简介，现在让我们一起来看看吧！
1、胡萝卜素为主要的维生素A源物质，主要有a、β、γ三种形式，其中最为重要的为β-胡萝卜素。
2、食物来源主要是深色蔬菜和水果。
3、它是一种最常见的维生素A补充剂。
4、维生素A对于人体视觉发育至关重要。
5、如果身体缺少维生素A，视力就会出现问题，甚至有夜盲症。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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