吃空心菜的好处和坏处（空心菜吃了会抽筋吗）
•
2023-03-24 09:10:15
摘要 关于吃空心菜的好处和坏处，空心菜吃了会抽筋吗不少朋友还不清楚，今天小二来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、体弱者不
关于吃空心菜的好处和坏处，空心菜吃了会抽筋吗不少朋友还不清楚，今天小二来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、体弱者不宜多吃空心菜 空心菜属于性寒、滑利的食物，因此体质虚弱、脾胃虚寒、腹泻的人不宜多食。
2、 数十年前，空心菜是标准的夏季蔬菜，不过农业科技的进步，现在是任何时候都能吃到这种蔬菜，是最大众化的蔬菜之一。
3、 空心菜因为茎部中空而得名，也有人叫它「应菜」或「蕹菜」。
4、它是一种多年生的草本植物，跟番薯、牵牛花等有亲缘关系，所以长大时，茎部会逐渐变成蔓性，在地上或水池边横行攀爬。
5、 空心菜习性好水，所以在一般的土壤中栽培时，必须浇灌足量的水，才能长得浓绿茂盛。
6、当秋季来临时，空心菜会开出漏斗形的白花，花朵的造型、大小都和牵牛花一模一样，在乡下常能欣赏到赏心悦目的「空心菜花田」。
7、 空心菜主要的营养成分是维他命C、磷、钠及醣类等，多吃可降血压、治疗牙龈肿痛及夏季酷暑所引起的眼睛红肿和流鼻血等；不过血压过低、手脚容易无故麻痹或抽筋的人，不宜多吃。
本文到此分享完毕，希望对你有所帮助。
版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！
标签：
空心菜吃了会抽筋吗