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一年级学生肺活量标准

摘要 关于一年级学生肺活量标准不少朋友还不清楚,今天小二来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!1、男生 7岁:1215毫升 8岁:122

关于一年级学生肺活量标准不少朋友还不清楚,今天小二来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!

1、男生 7岁:1215毫升 8岁:1229毫升 9岁:1421毫升 10岁:1566毫升 11岁:1755毫升 12岁:1995毫升。

2、 女生 7岁:896毫升 8岁:1148毫升 9岁:1374毫升 10岁:1374毫升 11岁:1667毫升 12岁:1992毫升。

3、 肺活量就是最大呼气量,肺容量=最大呼气量+余气量,肺活量的大小取决于每个人胸腔的大小,胸部肌肉的牵张力和横隔肌的收缩力,与肺泡与外界气体交换的能力,人类每次正常呼吸的换气量,只相当于肺容积的十分之一,所提高肺泡的利用率是提高肺活量的重要因素之一,中等强度的有氧训练,针对胸部肌肉进行训练,增胸部的扩张能力,提高血氧的交换能力,肺活量自然就提高了。

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