叶酸的作用与功效(叶酸的作用)
关于叶酸的作用与功效,叶酸的作用不少朋友还不清楚,今天小二来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!
1、叶酸是一种水溶性维生素,因为最初是从菠菜叶子中分离提取出来的,故得名“叶酸”。
2、叶酸最重要的功能就是制造红血球和白血球,增强免疫能力,一旦缺乏叶酸,会发生严重贫血,因此叶酸又被称为“造血维生素”。
3、 叶酸的作用 叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式,准备怀孕的女性和准妈妈都需要叶酸(包括天然叶酸和叶酸补充剂)。
4、孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。
5、 孕早期(怀孕1-3个月)是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长,分裂十分旺盛。
6、此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形、胎儿神经管发育缺陷,从而增加包括无脑儿,脊柱裂的发生率。
7、另外还可引起早期的自然流产。
8、 到了孕中期、孕晚期,除了胎儿生长发育外,母体的血容量,乳房,胎盘的发育使得孕妇对叶酸的需要量大增。
9、叶酸不足,孕妇易发生胎盘早剥,妊娠高血压综合征,巨幼红细胞性贫血:胎儿易发生宫内发育迟缓,早产和出生低体重,而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。
10、 所以孕妇经常补充叶酸,可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。
11、 总结来说,叶酸具有以下五种作用: 一:有助于预防神经管缺陷(也叫做“神经管畸形”),包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷。
12、而神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。
13、 二:可能还有助于降低宝宝其他类型的出生缺陷的风险,比如唇颚裂和某些类型的心脏缺陷。
14、 三:预防孕妇贫血,孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。
15、 四:对于DNA和细胞的基本结构都非常重要。
16、因此,获得充足的叶酸,对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
17、 五:服用含叶酸的多种维生素,可能会减少孕妇患先兆子痫的风险。
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