中学生跳高怎么练（中学生跳高技巧）
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2024-08-19 14:00:39
摘要 大家好,飞飞今天来为大家解答以下的问题，关于中学生跳高怎么练，中学生跳高技巧这个很多人还不知道,那么下面让我带着大家一起来看看吧！1...
大家好,飞飞今天来为大家解答以下的问题，关于中学生跳高怎么练，中学生跳高技巧这个很多人还不知道,那么下面让我带着大家一起来看看吧！
1、用你习惯的姿势跳。
2、这些日子、不要追求姿势问题了。
3、多拉拉筋骨。
4、适度做点蛙跳、运动。
5、比赛的时候不要想太多、你就抱着必过的信念、如果太紧张、可以深呼吸几下。
6、如果有哪里不懂可以加我百度HI哈、我算蛮有经验、初中高中都破学校跳高记录、希望对您有帮助。
7、谢谢采纳。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助哦。
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中学生跳高技巧