180身高的标准体重男（180身高的标准体重）
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2023-08-28 12:02:02
摘要 大家好,小问来为大家解答以上问题。180身高的标准体重男，180身高的标准体重这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、是胖是瘦不是...
音频解说
大家好,小问来为大家解答以上问题。180身高的标准体重男，180身高的标准体重这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。
2、如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。
3、如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。
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