眼保健操（关于眼保健操的基本详情介绍）
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2023-09-12 18:32:02
摘要 大家好我是小蝌蚪，眼保健操，关于眼保健操的基本详情介绍很多人还不知道，那么现在让我们一起来看看吧！1、眼保健操是一种眼睛的保健体操...
音频解说
大家好我是小蝌蚪，眼保健操，关于眼保健操的基本详情介绍很多人还不知道，那么现在让我们一起来看看吧！
1、眼保健操是一种眼睛的保健体操，主要是通过按摩眼部穴位，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳，预防近视等眼部疾病的目的。
2、研究表明，眼保健操是根据中国古代的医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。
3、它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养。
4、2018年8月30日，教育部等八部门关于印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》的通知。
本文关于眼保健操的基本详情介绍就讲解完毕，希望对大家有所帮助。
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