孕妇血糖高怎么控制才能降下来（孕妇空腹血糖高怎么办）
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2024-08-05 10:00:37
摘要 大家好,飞飞今天来为大家解答以下的问题，关于孕妇血糖高怎么控制才能降下来，孕妇空腹血糖高怎么办这个很多人还不知道,那么下面让我带着大...
大家好,飞飞今天来为大家解答以下的问题，关于孕妇血糖高怎么控制才能降下来，孕妇空腹血糖高怎么办这个很多人还不知道,那么下面让我带着大家一起来看看吧！
1、1：膳食治疗：少食多餐，最好分3大餐，3小餐；少吃糖分高的水果；蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少于50%。
2、 2：严格限制蜂蜜、糖浆、麦芽糖等纯糖制品及含糖量高的甜品。
3、在谷类主食中尽量选择血糖指数较低的品种，如燕麦片、玉米面和荞麦面等。
4、 3：降血糖应当增加蛋白质的摄取量，同时应增加膳食纤维摄入量，它有良好的降低血糖作用，纤维素有很强吸水性，减缓某些营养素排出，并减轻饥饿感。
5、除了从食物方面来改善外还也可选择适合孕妇的保健品。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助哦。
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孕妇空腹血糖高怎么办