煮牛奶会不会破坏营养（煮牛奶）
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2024-10-25 05:30:39
摘要 大家好,飞飞今天来为大家解答以下的问题，关于煮牛奶会不会破坏营养，煮牛奶这个很多人还不知道,那么下面让我带着大家一起来看看吧！1、煮...
大家好,飞飞今天来为大家解答以下的问题，关于煮牛奶会不会破坏营养，煮牛奶这个很多人还不知道,那么下面让我带着大家一起来看看吧！
1、煮生牛奶是我小时候一直到高中毕业每天晚上都喝的哟~先将锅烧热再倒入牛奶，大火快速煮开再离火，等泡沫降下来，又再大火快速煮开，反复三四次，加几粒盐，最后再加入糖。
2、 （注：等牛奶晾了之后再加入糖的做法不好，因为现在的普通白砂里含有很多细菌，加糖后还是稍微煮开一下为好。
3、要不就干脆不要加糖了，尝试一下加点盐的淡牛奶吧，也很好喝的哟）。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助哦。
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煮牛奶