成年早期的体育活动可能与中年女性盆底疾病的症状有关
随着女性接近更年期，盆底疾病的患病率会增加。除了荷尔蒙的变化，还有几个因素会导致盆底疾病，包括结缔组织的自然老化、生育史、生活方式，以及增加腹腔压力的因素。
于韦斯屈莱大学运动与健康科学学院的博士研究员 Mari Kuutti 说： “体育活动对健康有很多好处，但是，它相对于盆底功能的好处一直受到挑战。” “虽然运动可以增强骨盆底肌肉，但它也可能使肌肉超负荷和拉伸。”
新发表的研究的目的是调查成年早期和中期身体活动与盆底疾病症状的关联。所研究的疾病包括压力性尿失禁、急迫性尿失禁、大便失禁、便秘和排便困难以及盆腔器官脱垂。
盆底疾病很常见
超过一半的研究参与者有盆底疾病的症状。最常见的是压力性尿失禁。该研究表明，当前的身体活动与盆底疾病症状的发生无关。
“成年早期有竞技运动史的中年女性更有可能出现急迫性尿失禁的症状，但不会出现压力性尿失禁、大便失禁、便秘或排便困难或盆腔器官脱垂的症状，”Kuutti 总结结果时说。 . “此外，有定期体育锻炼史的女性更有可能出现大便失禁症状，但没有其他盆底疾病症状。”
意识到可改变的生活习惯(例如身体活动)对盆底功能的影响可能会显着减轻人类负担并改善中年妇女的整体健康状况。
“盆底疾病是可以预防和康复的，因此在寻求专业帮助时无需害羞，”芬兰中部诺瓦医院的主任医师、泌尿妇科医生 Pauliina Aukee 说。“根据物理治疗师制定 的个性化锻炼计划进行锻炼是安全有效的。”
该研究是 ERMA 研究的一部分，该研究的参与者包括居住在于韦斯屈莱地区的 1,000 多名年龄在 47 至 55 岁之间的女性。早期和当前的身体活动以及人口统计学因素(年龄、体重指数、教育和体力负荷)和妇科因素(妊娠、胎次、绝经状态和子宫切除术)通过问卷自我报告。
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