乳房肿块原因和预防方法
新妈妈最常遇到的问题之一是她们是否应该担心乳房肿块。肿块在哺乳期妇女中很常见，但这并不意味着它们总是良性的。
乳房肿块是可能在乳房中形成的异常肿块。乳房肿块可能出现在男性和非母乳喂养的女性身上。然而，它们在母乳喂养的女性中最常见。
以下是哺乳期妇女乳房肿块的一些原因
乳房肿胀
乳房充血是一种情况，当女性的乳房组织中的乳汁过多时就会发生这种情况。当女性产奶过多、母乳喂养次数不够或最近停止母乳喂养时，就会发生这种情况。
当乳房充血时，乳房组织会变得肿胀和坚硬，甚至摸起来会很烫。
在某些情况下，乳房充血会导致乳房肿块。这些肿块通常是良性的，但它们可能会让人不舒服，并可能使母乳喂养变得困难。
如果您长时间出现乳房肿胀，请务必向医疗保健专业人士寻求医疗建议以避免乳腺炎。
乳管堵塞
阻塞的乳管会在母乳喂养期间导致乳房肿块。导管是将乳汁从乳房输送到乳头的管道。
当它们被阻塞时，乳汁无法自由流动并会倒流，导致乳房肿块。乳管阻塞可能是由于衔乳不良、衣服紧身或不规律的母乳喂养造成的。
如果您的乳管堵塞，您可能会注意到肿块有压痛或疼痛。此外，乳头周围可能有水泡。
乳管阻塞可能会导致乳腺炎，因此如果它持续存在，请务必进行检查。
乳腺炎
乳腺炎是乳房组织的感染，可导致乳房肿块。它最常见于母乳喂养的女性，但也可能发生在非母乳喂养的女性中。
乳腺炎通常发生在女性乳管阻塞或肿胀时。乳腺炎的症状包括受影响的乳房疼痛、发炎、发红和发热。在某些情况下，乳腺炎也会引起发烧。
如果您认为自己可能患有乳腺炎，请务必尽快去看医疗保健专业人员。
脓肿
脓肿是可能出现在乳房组织中的脓液集合。虽然很少见，但母乳喂养期间乳房可能会出现脓肿。
脓肿可能由乳管阻塞或乳腺炎引起。脓肿的症状包括受影响的乳房疼痛、发红和发热。如果您有脓肿，请咨询医生。
如何在家中缓解乳房肿块
每天多次在患处热敷 15-20 分钟。这有助于减轻炎症和疼痛。
尝试用手指按摩肿块。这可能有助于打破任何堵塞的乳管。
确保您穿着合身的文胸。不合身的文胸会导致乳房肿胀和乳管堵塞。
尝试经常护理。这将有助于清空乳房并减少充血。
如果您不能哺乳，请用手或泵挤奶。这也将有助于减少充血。
何时去看医疗保健专业人员
你发烧了。
肿块很硬，几天后不会变小。
您的乳房发红、发热或疼痛越来越严重。
您的乳头有脓或血流出。
您正在经历类似流感的症状，例如疲劳或身体疼痛。
你认为你可能有脓肿。
乳房肿块很常见，通常是良性的，但如果您遇到任何让您担心的症状，就必须去看医疗保健专业人员。通过适当的治疗，大多数乳房肿块会自行消失。然而，如果不及时治疗，一些乳房肿块会导致更严重的问题，例如乳腺炎或脓肿。
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