男性患癌症的9大危险因素
癌症对于任何人来说都是一个可怕的词。这是一种难以治疗的疾病，而且往往会使患者和家人陷入财务困境。即使科学家们投入了他们的努力和资源来查明原因并找到治疗方法，但每个人都必须采取一切措施，从一开始就避免生病。
了解使其更容易患癌症的因素是保护自己的第一步。
这里有 9 个你应该知道的风险因素
癌症家族史
癌症可以遗传。如果您的父亲、祖父或兄弟患有癌症，您患上这种疾病的风险就会增加。如果您以前患过癌症，您再次患病的风险也更高。对于您的遗传，您无能为力，但知道您患癌症的风险更高，应该促使您定期接受筛查。及早发现和治疗可以显着增加康复的机会。您甚至可能在肿瘤恶性之前发现它。
老年
年龄越大，患癌症的风险就越大。根据国家癌症研究所的数据，大约 77% 的癌症病例和近 67% 的癌症死亡病例发生在 55 岁或以上的人群中。因此，建议老年男性定期接受筛查。
抽烟
吸烟与多种癌症有关，包括肺癌、食道癌、喉癌、口腔癌、咽喉癌、肾癌、膀胱癌、胰腺癌和子宫颈癌。事实上，吸烟占所有癌症死亡人数的 25%。远离香烟和吸烟者。如果您已经是吸烟者，请努力减少或戒烟，过上更健康的生活方式。此外，接受筛查，尤其是肺癌筛查。
不健康的饮食
高脂肪、加工小麦和糖的饮食会增加患癌症的风险。大量食用红肉(牛肉、猪肉、羊肉)也与结直肠癌风险增加有关。这些食物会降低您的免疫力水平，使您的身体难以对抗体内的任何恶性细胞。另一方面，富含蔬菜、水果、全谷物和坚果的食物可以增强您的免疫力并降低男性患癌症的风险。
肥胖
肥胖或超重会增加患癌症的风险，并使疾病的治疗更加困难。就像不健康的饮食一样，肥胖会降低身体的免疫力。此外，肥胖还会引发其他疾病，如经常发炎、高血糖、荷尔蒙分泌失调等。所有这些都为癌症的发生和发展创造了理想的条件。
健康的饮食和一周中大部分时间 30 分钟的适度运动通常足以解决肥胖问题。但是，如果问题仍然存在，请咨询专家以指导您如何以健康的方式减肥。
接触致癌物质
已知某些化学品和其他物质会导致癌症。例如，石棉是一种致癌物质，与间皮瘤有关，间皮瘤是一种罕见但具有侵袭性的癌症。如果您从事石棉工作或在经常接触致癌物质的环境中工作，请接受筛查并采取措施保护自己。
辐射暴露
暴露在高水平的辐射下会导致癌症。这就是为什么在核电站工作或接受过放射治疗的人患这种疾病的风险更高。如果您受到辐射，请确保您定期接受筛查。
免疫抑制剂
某些抑制免疫系统的药物会增加患癌症的风险。这些药物用于治疗自身免疫性疾病、移植排斥和某些类型的癌症等疾病。由于这些是处方药，您的医生知道其中的风险。他们会定期警告和监视您。如果您换了一位新医生，请告知他们您正在服用的药物，以便他们也可以监控您。
过度日晒
长时间暴露在阳光下会导致皮肤癌。如果暴露足以引起晒伤，也可能导致皮肤癌。这种风险适用于所有肤色和皮肤类型的人。使用 SPF 值至少为 15 的防晒霜，并在知道自己将长时间暴露在阳光下时穿上防护服。
版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！