维生素D预防糖尿病前期进展的关键
•
2023-03-06 15:51:06
摘要 一项新研究发现，服用维生素D补充剂有助于防止前驱糖尿病发展为 2 型糖尿病。研究人员评估了三项临床试验，这些试验跟踪参与者补充维生素
一项新研究发现，服用维生素D补充剂有助于防止前驱糖尿病发展为 2 型糖尿病。
研究人员评估了三项临床试验，这些试验跟踪参与者补充维生素 D 三年以降低 2 型糖尿病的风险。
结果显示，服用维生素 D 的参与者中有 22.7% 患上了 2 型糖尿病，而服用安慰剂的参与者中有 25% 患上了同样的疾病。
然后将结果应用于全球 3.74 亿患有前驱糖尿病的成年人，表明补充维生素 D 可以延缓超过 1000 万人的 2 型糖尿病的发展。
维生素 D，也称为钙化醇，是一种脂溶性维生素，有助于肠道吸收钙并减少体内炎症。
维生素 D 还可以帮助调节细胞生长、免疫功能和葡萄糖代谢。
维生素 D 包含在各种食物中，当皮肤暴露于紫外线 (UV) 辐射时，身体会产生维生素 D。
维生素 D 与糖尿病之间的关联早已被记录在案，但实际原因仍然未知。
根据一些理论，维生素 D 会影响血糖管理并控制体内激素，从而降低胰岛素抵抗的风险。
胰岛素抵抗可发展为 2 型糖尿病和前驱糖尿病。
维生素 D 水平低也与产生胰岛素的胰腺中 β 细胞活性降低有关。
该研究要求参与者每天摄入 4,000 IU 的大量维生素 D。
专家表示，这一水平的维生素 D 是安全的，但远高于推荐水平。
然而，医生强调，没有证据表明单独使用维生素 D 有助于预防 2 型糖尿病。
低糖饮食和定期锻炼对于降低患 2 型糖尿病的几率也至关重要。
该研究发表在《内科医学年鉴》上。
版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！
标签：