焦虑症测试题目在线自测（焦虑症测试题）
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1、焦虑症自测量表积分规则介绍:项目、定义和评分标稚：SAS采用4级评分,主要评定项目所定义的症状出现的频度,其标准为:“1”没有或很少时间:“2”小部分时间:“3”相当多的时间；“4”绝大部分或全部时间。
2、(其中“1”“2”“3”“4”均指计分分数)焦虑症自评量表(SAS)填表注意事项:下面有二十条文字（括号中为症状名称），请仔细阅读每一条,把意思弄明白，每一条文字后有四级评分,表示:没有或偶尔；有时；经常；总是如此。
3、然后根据您最近一星期的实际情况，在分数栏1～4分适当的分数下划“√”。
4、1．我觉得比平时容易紧张和着急（焦虑）1 2 3 42. 我无缘无故地感到害怕（害怕） 1 2 3 43．我容易心里烦乱或觉得惊恐（惊恐） 1 2 3 44．我觉得我可能将要发疯 （发疯感） 1 2 3 45．我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸（不幸预感） 4 3 2 16．我手脚发抖打颤（手足颤抖） 1 2 3 47．我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼（躯体疼痛）1 2 3 48．我感觉容易衰弱和疲乏 （乏力） 1 2 3 49．我觉得心平气和，并且容易安静坐着 （静坐不能） 4 3 2 110．我觉得心跳得快（心悸） 1 2 3 411．我因为一阵阵头晕而苦恼（头昏）1 2 3 412．我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的（晕厥感）1 2 3 413．我呼气吸气都感到很容易（呼吸困难）4 3 2 114．我手脚麻木和刺痛（手足刺痛） 1 2 3 415．我因胃痛和消化不良而苦恼（胃痛或消化不良） 1 2 3 416．我常常要小便（尿意频数）1 2 3 417．我的手常常是干燥温暖的（多汗）4 3 2 118．我脸红发热 （面部潮红） 1 2 3 419．我容易入睡并且一夜睡得很好（睡眠障碍） 4 3 2 120．我做噩梦梦） 1 2 3 4结果：原始分 2、标准分（2）适用对象SAS适用于具有焦虑症状的成年人。
5、同时，它与SDS（抑郁自评量表）一样，具有较广泛的适用性。
6、（3）SAS”的主要统计指标为总分。
7、在由自评者评定结束后，将20个项目的各个得分相加即得，再乘以1.25以后取得整数部分，就得到标准分。
8、也可以查“粗分标准分换算表”作相同的转换。
9、标准分越高，焦虑症症状越严重。
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