鲜牛奶什么时候喝最好可以加热吗（鲜牛奶什么时候喝最好）
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2023-04-04 10:30:29
关于鲜牛奶什么时候喝最好可以加热吗，鲜牛奶什么时候喝最好不少朋友还不清楚，今天小二来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、鲜牛奶可以早餐的时候,也可以晚上睡前喝一杯(可以加蜂蜜) 牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用 ，不要空腹喝牛奶。
2、 牛奶晚上喝，可以促进睡眠。
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鲜牛奶什么时候喝最好