什么是有氧和无氧运动（游泳是有氧运动还是无氧运动）
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2023-04-14 23:30:20
关于什么是有氧和无氧运动，游泳是有氧运动还是无氧运动不少朋友还不清楚，今天小二来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、那要看你是怎样游，如果像游泳运动员那样的速度游就是无氧运动。
2、如果只是慢速但是长距离的游，就是有氧运动。
本文到此分享完毕，希望对你有所帮助。
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游泳是有氧运动还是无氧运动