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艾灸一般灸多长时间比较好(艾灸一般灸多长时间)

摘要 关于艾灸一般灸多长时间比较好,艾灸一般灸多长时间不少朋友还不清楚,今天小二来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!1、一般

关于艾灸一般灸多长时间比较好,艾灸一般灸多长时间不少朋友还不清楚,今天小二来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!

1、一般情况下,可以灸一次,每次灸10~20分钟。

2、         艾灸顺序:先灸上,后灸下;先灸少,后灸多。

3、也就是说艾灸的一般顺序是 :先灸背部,再灸胸腹部;先灸上部再灸下部,先灸头部再灸四肢;就壮数而言,先灸少而后灸多,即由小逐渐增强;就大小而言,先灸艾炷小者而后灸大者,每壮递增。

4、       艾灸注意事项:       艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。

5、       艾灸后要喝较平常多量的温开水       饭后一小时内不宜艾灸       脉搏每分钟超过90次以上不要艾灸;       过饥、过饱、酒醉禁灸;孕妇禁灸;       身体发炎部位禁灸。

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