艾灸一般灸多长时间比较好(艾灸一般灸多长时间)
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2023-04-17 22:40:21
摘要 关于艾灸一般灸多长时间比较好,艾灸一般灸多长时间不少朋友还不清楚,今天小二来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!1、一般
关于艾灸一般灸多长时间比较好,艾灸一般灸多长时间不少朋友还不清楚,今天小二来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!
1、一般情况下,可以灸一次,每次灸10~20分钟。
2、 艾灸顺序:先灸上,后灸下;先灸少,后灸多。
3、也就是说艾灸的一般顺序是 :先灸背部,再灸胸腹部;先灸上部再灸下部,先灸头部再灸四肢;就壮数而言,先灸少而后灸多,即由小逐渐增强;就大小而言,先灸艾炷小者而后灸大者,每壮递增。
4、 艾灸注意事项: 艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
5、 艾灸后要喝较平常多量的温开水 饭后一小时内不宜艾灸 脉搏每分钟超过90次以上不要艾灸; 过饥、过饱、酒醉禁灸;孕妇禁灸; 身体发炎部位禁灸。
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