这就是人们在咖啡中加入橙汁的原因
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2023-05-15 15:07:26
摘要 在你的咖啡中加入橙汁听起来像是你在真正 摄入 咖啡因之前可能会做的事情。但是，人们是故意这样做的。但为什么?根据咖啡和橙汁饮用者的
在你的咖啡中加入橙汁听起来像是你在真正 摄入 咖啡因之前可能会做的事情。但是，人们是故意这样做的。但为什么?
根据咖啡和橙汁饮用者的说法，这种混合物消除了浓咖啡和浓缩咖啡的苦味。虽然它现在才在美国流行起来，但这种饮料不仅仅是 TikTok 创造的。在泰国和越南等一些亚洲国家，这是一种相当流行的做法。
如果您想尝试一下，制作这种饮料的过程非常简单——只需将一杯橙汁倒在冰上，在顶部留一点空间。然后，加入一杯意式浓缩咖啡。
不可否认， 当颜色一起旋转时，这种饮料看起来很漂亮。也许果汁的甜味可以缓冲浓缩咖啡的一些苦味
从健康的角度来看，混合咖啡和橙汁会对您的胃造成严重破坏。Well+Good与 注册营养师 RDN Christina Manian进行了交谈，她解释说这两种饮料都是高酸性的，这会导致胃灼热和胃酸反流等问题。
此外，根据 Manian 的说法，混合橙汁和咖啡会使您的身体更难正确吸收营养。咖啡中天然存在的单宁会阻碍您吸收维生素 C(橙汁中的一种关键营养素)的能力。所以，你不会得到果汁的全部好处，你会帮助你的胃产生更多的酸。
虽然您当然可以在早餐时同时享用这两种咖啡，但如果您的胃很敏感，那么这可能不是适合您的咖啡配方。
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