电脑最保护眼睛的亮度（电脑最能保护眼睛的设置是什么）
关于电脑最保护眼睛的亮度，电脑最能保护眼睛的设置是什么不少朋友还不清楚，今天小二来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、第一种设置： 设置方法：打开控制面板中的"显示"选择外观(appearance)－高级(advanced)，然后在项目(items)那栏选“窗口”(windows)，再点颜色(color)－其它颜色(others)，然后把Hue(色调)设为85，Sat(饱和度)设为90，Lum(亮度)设为205。
2、然后单击添加到自定义颜色(Addtocustomcolors)，按“确定”...一直确定。
3、 把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色 ：打开IE，点击工具(TOOLS)，点INTERNET选项(INTERNETOPTIONS)，点右下角的辅助功能(Assessibility)，然后勾选不使用网页中指定的颜色。
4、 第二种设置： 桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。
5、饱和度：123。
6、亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛 别忘了分享给你们的好朋友哦 设置电脑视力保护色 经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛 解决方法之一：电脑旁放几根香蕉 香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。
7、此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。
8、 解决方法之二：快速眨眼 深呼吸。
9、吐气时，快速地睁眼和闭眼，而且慢慢地把气吐干净。
10、 三：瞅鼻尖 深呼吸。
11、吸气时，将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。
12、吐气时，眼睛放松恢复正常，看一远方的物体，并慢慢把气吐净。
13、 四：按压穴位 闭上眼睛，把拇指放在太阳穴上。
14、用食指第一和第二节关节间的指腹，平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘，方向是从鼻子往太阳穴进行。
15、 五：灯光治疗 眼睛紧闭，放松，坐在距灯约15厘米远的地方，灯泡最好用150瓦。
16、轻轻地摆头，从一侧到另一侧。
17、使眼睛沐浴在温热的灯光中。
18、 六：热敷冷冰交替治疗 先用热毛巾捂在闭着的眼睛上30秒钟，然后浸一条长毛巾到冰水里，捂在眼睛上，重复几次。
19、 电脑视力保护色的设置： 经常面对电脑会导致眼睛过度疲劳，白色对眼睛的刺激是最大的，所以，最好不要用白色做电脑背景色 设置方法如下【淡淡的苹果绿】： 在桌面点右键选"属性"（properties），接着点"外观"（appearance），点右下角的"高级"（advanced），然后在"项目"（items）的下拉菜单里选"窗口"（windows），再点它右侧的下拉菜单"颜色"（color），点下方的"其它"（others），然后把"色调"（Hue）设为85，"饱和度"（Sat）设为90，"亮度"（Lum）设为205。
20、 （产品出厂时，一般分别设为160、0、240。
21、） 然后单击"添加到自定义颜色"（Add to custom colors），按"确定"（OK）…… 一直"确定"（OK）下去。
22、然后屏幕上会出现一个小Windows的画面，上写"请稍候"。
23、 把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧： 打开IE，点击"工具"（TOOLS），点最下方的"Internet选项"（INTERNET OPTIONS），点右下角的"辅助功能"（Assessibility），然后勾选第一个"不使用网 页中指定的颜色"（ignore colors specified on web pages），然后点"确定" （OK）--确定……退出。
24、 OK啦，现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了。
25、 其他视力保护色【根据自己喜好选择】 银河白 #FFFFFF rgb(255, 255, 255) 杏仁黄 #FAF9DE rgb(250, 249, 222) 秋叶褐 #FFF2E2 rgb(255, 242, 226) 胭脂红 #FDE6E0 rgb(253, 230, 224) 青草绿 #E3EDCD rgb(227, 237, 205) 海天蓝 #DCE2F1 rgb(220, 226, 241) 葛巾紫 #E9EBFE rgb(233, 235, 254) 极光灰 #EAEAEF rgb(234, 234, 239)。
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