甜品小吃图片（甜品的好处）
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2024-10-11 20:30:44
大家好,飞飞今天来为大家解答以下的问题，关于甜品小吃图片，甜品的好处这个很多人还不知道,那么下面让我带着大家一起来看看吧！
1、大脑每天需要100～150克的糖。
2、但神经系统中含糖量很少，必须靠血液随时供给葡萄糖。
3、当血糖下降时，脑的耗氧量下降，轻者会感到疲倦，不能集中精力学习，重者会昏迷。
4、 尤其容易发生在不吃早餐者身上。
5、新鲜水果和蔬菜、谷类、豆类含有丰富的葡萄糖。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助哦。
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