芭乐果怎么吃(芭乐果)
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2023-05-16 17:30:02
摘要 关于芭乐果怎么吃,芭乐果不少朋友还不清楚,今天小二来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!1、芭乐营养丰富,可增加食欲,促
关于芭乐果怎么吃,芭乐果不少朋友还不清楚,今天小二来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!
1、芭乐营养丰富,可增加食欲,促进儿童生长发育,含有蛋白质、脂肪、醣类、维生素A、B、C,钙、磷、钾、铁、胡萝卜素等。
2、其营养价值高,以维他命C而言,比柑桔多8倍,比香蕉、木瓜、番茄(西红柿)、西瓜、凤梨等多数十倍,铁、钙、磷含量也丰富,种子中铁的含量更胜于其它水果,所以最好能一起食下去。
3、 而且是一等一的减肥水果,对于肥胖症及肠胃不佳之患者,最为理想之食用水果。
4、食疗药用价值高,可防治高血压、糖尿病!。
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