维生素b2的食物和水果（维生素b2的食物）
•
2023-06-11 08:40:02
摘要 关于维生素b2的食物和水果，维生素b2的食物不少朋友还不清楚，今天小二来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、豆腐、酸制酵...
关于维生素b2的食物和水果，维生素b2的食物不少朋友还不清楚，今天小二来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、豆腐、酸制酵母、羊肝、黄豆芽、大枣、西红柿、玉米、茄子、黄瓜、大白菜、海带、紫菜、全麦粉、牛肝、牛奶、蘑菇（香菇、冬菇）、虾、黄豆、牛肉、扁豆、猪肝、猪肾、螃蟹、干酪、豇豆、豌豆、鸡蛋、黄鱼、小米、带鱼、猪瘦肉、甲鱼、马铃薯、橘子、精大米、苹果、梨等 一般食物中维生素B2的含量都不算高。
2、但动物内脏含维生素B2很丰富。
3、尤其是肝脏含量最高。
本文到此分享完毕，希望对你有所帮助。
版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！
标签：
维生素b2的食物