身高公式算出来的身高真的准确吗(身高公式)
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2023-06-12 21:30:04
摘要 关于身高公式算出来的身高真的准确吗,身高公式不少朋友还不清楚,今天小二来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!1、世界卫生...
关于身高公式算出来的身高真的准确吗,身高公式不少朋友还不清楚,今天小二来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!
1、世界卫生组织推荐的计算方法: 男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重 标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻 标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足 超重计算公式 超重%={(实际体重-理想体重)/(理想体重)}×100% 根据统计,约百分之四十二的人觉得自己过胖,需要减肥。
2、在从事真正的减肥计划前,最好先有理想体重的概念,如果要求自己太多,往往造成影响心理层面的不良效果。
3、 依据不同身体质量指数,我们可以看出自己的体重是否合乎理想。
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