吃生南瓜子的好处（吃生南瓜子的坏处）
关于吃生南瓜子的好处，吃生南瓜子的坏处不少朋友还不清楚，今天小二来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、简介：白瓜子，即南瓜子，生吃、熟吃都可以。
2、它有杀虫的治疗前列腺疾病的食疗作用。
3、 功效：南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫、钩虫等）的作用。
4、对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的首选食疗之品。
5、美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子，可较为有效地防治前列腺疾病。
6、这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。
7、所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。
8、南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。
9、 适合人群：一般人都可以食用。
10、生活在卫生条件较差的地区的人可以经常食用以驱虫。
11、男性适宜经常食用。
12、 适用量：每次50克。
13、 温馨提示：一次不要吃得太多，因为曾有过多食用南瓜子而导致头昏的报道。
14、胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。
15、 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。
16、经常吃南瓜子不但可预防肾结石的发生，还可促进已有结石的排出。
17、更重要的是，南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。
18、每天坚持吃一把南瓜子，可防治前列腺肥大。
19、南瓜子含有丰富的磷，磷对男性前列腺也有好处，一些前列腺疾病就是因为缺磷造成的。
20、 营养学家还认为，南瓜子中所含的锌和磷元素对人体的生殖系统很有帮助,可以提高性欲。
21、 每日去壳嚼食生南瓜子90克，分早、中、晚三次服。
22、一周为一个疗程，可连续服2～3个疗程。
23、老年前列腺肥大患者服药后可感尿急、尿频、尿痛及尿失禁等症状减轻，夜尿减少。
24、服食期间如多食番茄会提高疗效。
25、该方是民间流传下的验方，颇具神效。
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