味精吃多了有什么坏处?（味精吃多了有什么坏处）
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2024-10-01 00:30:49
摘要 大家好,飞飞今天来为大家解答以下的问题，关于味精吃多了有什么坏处?，味精吃多了有什么坏处这个很多人还不知道,那么下面让我带着大家一起...
大家好,飞飞今天来为大家解答以下的问题，关于味精吃多了有什么坏处?，味精吃多了有什么坏处这个很多人还不知道,那么下面让我带着大家一起来看看吧！
1、还会导致血液中谷氨酸含量增高，限制人体对钙、镁、铜等必需矿物质的利用。
2、尤其是谷氨酸可以与血液中的锌结合，生成不能被利用的谷氨酸锌被排出体外，导致人体缺锌。
3、锌是婴幼儿身体和智力发育的重要营养素。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助哦。
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