怎样防辐射雨（怎样可以防辐射）
大家好,飞飞今天来为大家解答以下的问题，关于怎样防辐射雨，怎样可以防辐射这个很多人还不知道,那么下面让我带着大家一起来看看吧！
1、一天4杯绿茶或者喝200到250毫升的那种糊糊的酸奶，可以有效抵抗辐射！电脑旁摆仙人掌防辐射隔离电脑电磁波辐射，除了电脑屏幕保护器、防辐射服外，原来一盆小小的仙人掌也能够减少电磁辐射可能带来的伤害。
2、仙人掌肉质基上的气孔在白天会关闭，夜间会打开，所以在夜间会吸收二氧化碳，释放氧气，因此有增加新鲜空气和负离子的功能。
3、另外，对空气中的细菌也有良好的抑制作用。
4、“但真正要发挥花草阻击环境污染的最大作用，还涉及到花草摆放的位置，摆放位置正确了，仙人掌的阻击效力才能显现。
5、因此，要根据每种植物的习性和净化空气的作用来决定种植什么样的植物、摆放在哪个位置最合适。
6、”如在电视机附近，就可以放上一盆金琥,金琥是仙人掌中减少电磁辐射能力最强的。
7、不过，像仙人掌这样带刺的植物，不能放在儿童房，以免意外受伤。
8、“电脑族”保健六项注意目前，电脑对人体生理和心理方面的负面影响已日益受到人们的重视。
9、为此科学使用电脑，减少电脑和网络的危害是十分必要的。
10、一是要增强自我保健意识 工作间隙注意适当休息，一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。
11、并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。
12、平时要加强体育锻炼，增强体能，要定期进行身体检查和自我心理测定。
13、二是注意工作环境 电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线，工作室要保持通风干爽，能使那些有害气体尽快排出，尽量用非击打式打印机减少噪音。
14、三是注意正确的操作姿势 应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，最好使用可以调节高低的椅子。
15、坐着时应有足够的空间伸放双脚，不要交叉双脚，以免影响血液循环。
16、四是注意保护视力 要避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。
17、要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40－50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露面积减小到最低。
18、如果出现眼睛干涩、发红，有灼热或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，那就需要到医院看眼科医生了。
19、五是注意补充营养 电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。
20、因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。
21、而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。
22、六是注意保持皮肤清洁 电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。
23、电脑族的保健电脑族可多喝 绿茶、菊花茶电脑族除了多接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用。
24、长期使用电脑者，易患眼病。
25、专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。
26、此外，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。
27、许多人都知道，长期使用电脑会影响健康。
28、电脑族容易带来下肢静脉曲张、颈椎病 、腰椎间盘突出以及眼部疾患。
29、眼睛处于紧张状态由于电脑族久坐电脑前，看东西较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。
30、视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。
31、同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病。
32、电脑族除了多接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用，让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适征状。
33、绿茶抗辐射作用专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。
34、《神农本草》把茶列入365种药物之中，并说“茶味苦，饮之使人益思，少卧，轻身明目。
35、”专家认为，绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。
36、此外，茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。
37、而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。
38、使大脑更敏捷不久前，英国科学家研究发现，喝茶可以阻止人体中一种酶的合成，这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介乙酰胆碱。
39、因此，喝茶对常用电脑的上班族来说，又多了项使大脑更敏捷的好处。
40、过去陆陆续续的医学报告显示，茶叶中经分离鉴定的已知化合物700多种，其中包括蛋白质、脂肪、糖类及多酚类、皂甙、生物碱、茶氨酸、色素、芳香物质等。
41、菊花茶呵护眼睛此外，电脑族也可用菊花茶“呵护”眼睛。
42、华人自古就知道菊花有保护眼睛的作用，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。
43、菊花茶加入枸杞《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。
44、现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。
45、菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。
46、喝菊花茶方法简单，只要将市面上销售的，干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，平时可以定时泡一两杯菊花茶来喝，能达到眼睛保健的作用，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对视力也有帮助。
47、也有人喜欢在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”，具有更高的护眼睛作用，因为菊花与枸杞都是中药护眼的药材。
48、值得注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不应该经常饮用，应该适量的喝。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助哦。
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