早操歌
编辑：褚克瑞
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来源：网易
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2025-03-14 21:37:16
早操歌
清晨的阳光透过窗棂洒进教室，伴随着清脆的铃声，同学们陆续来到操场。天空湛蓝如洗，微风轻拂，空气中弥漫着青草与泥土的芬芳。今天是新学期的第一天，大家怀着期待和兴奋的心情，迎来了开学后的第一次早操。
音乐响起，《早操歌》的旋律欢快而富有节奏感。这是一首简单却充满活力的歌曲，歌词朗朗上口：“伸伸手，踢踢腿，身体棒棒精神好；转个圈，蹦蹦跳，快乐一天从头到脚。”在老师的带领下，我们排成整齐的队列，随着节拍开始活动起来。
第一个动作是扩胸运动。双手向前平举，然后缓缓向后打开，仿佛要拥抱整个世界。我深吸一口气，感受胸口的舒展，觉得心情格外畅快。接着是体侧运动，左右摇摆身体，手臂划出优美的弧线。阳光洒在脸上，汗水微微沁出，但并不觉得累，反而让人感到浑身充满了力量。
接下来是跳跃运动，双脚离地，轻轻跃起，落地时稳稳站住。每一次起跳都像是一次小小的飞翔，让人心情愉悦。然后是腹背运动，弯腰触碰脚尖，再慢慢直起身来。这个动作让我感受到脊椎的拉伸，仿佛所有的疲惫都被释放了出来。
最后，我们围成一个大圆圈，跟着音乐跳起了简单的舞蹈。手拉着手，彼此传递着温暖和欢乐。此刻，操场上洋溢着青春的气息，每个人的脸上都挂着灿烂的笑容。即使平时性格内向的同学，也被这份热烈的氛围感染，加入了我们的队伍。
早操结束了，大家意犹未尽地回到教室。通过这次早操，我深刻体会到运动的重要性——它不仅能够强健体魄，还能让我们以更好的状态迎接每一天的学习和生活。正如《早操歌》所唱：“健康生活，从现在开始！”相信在未来的日子里，我会继续保持这种积极向上的态度，努力做一个身心健康的少年！
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