有剩下的南瓜泥吗做这个美味的秋季早餐
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2022-11-07 16:20:51
摘要 南瓜是秋季必不可少和最受欢迎的口味之一。南瓜派、南瓜面包、南瓜香料拿铁等的回归往往是秋季许多人欢欣鼓舞的原因。如果你的饮食中不能摄
南瓜是秋季必不可少和最受欢迎的口味之一。南瓜派、南瓜面包、南瓜香料拿铁等的回归往往是秋季许多人欢欣鼓舞的原因。
如果你的饮食中不能摄取足够的南瓜，可以考虑将它添加到你的早餐燕麦片中，也可以添加一些南瓜泥。
燕麦片是一种受欢迎的早餐食品是有原因的——它具有成本效益、馅料、健康、易于提前制作，并且可以是咸味或甜味，具体取决于您使用的燕麦片食谱。加入一些剩下的或 罐装南瓜泥是让它更健康的好方法——更不用说更美味了。
南瓜不仅热量低，而且 富含纤维、维生素 A 和 K 以及其他几种关键的维生素和营养素。它还会使您的燕麦片更加丰富和奶精，并带有微妙的温暖，甜味。
您需要为您使用的每杯燕麦添加大约半杯南瓜泥，但您可以随时尝试或多或少，直到找到您喜欢的比例。
无论您是否有一些需要用完的秋季烘焙剩余南瓜泥，或者您想尝试储藏室中已有的罐装南瓜泥，您都可能会发现它已成为您早餐燕麦片中的常规成分。
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