个性化指导以获得更好的慢性疼痛护理
慢性疼痛影响着全世界数百万人，是导致残疾和使用医疗保健的主要原因。
由弗林德斯大学领导的一项新研究表明，及时、负担得起、综合和个性化的“指导”可以帮助患有慢性疼痛的人提高自我管理能力，并了解更好地控制疼痛的方法。
弗林德斯大学和南澳卫生专家开发的一项新型远程医疗计划表明，非精神卫生专业人员与医学和相关卫生专家合作，有可能帮助那些患有慢性疼痛的人获得专业支持，从而有所作为并减少痛苦.
弗林德斯大学医学与公共卫生学院的行为健康专家 Paula Redpath 说， 该计划还为居住在都市区以外的人提供护理和支持，否则他们可能需要等待数年才能看到疼痛专家。
在南澳大利亚对“重新思考疼痛”引导的自助计划进行的一项试点研究表明，它是一种很有前途的模式，可以通过受监督的“教练”与慢性疼痛患者一起工作，以增加他们对自身状况的了解，并提供专业信息和支持。提高他们的自我管理能力。
弗林德斯大学行为健康学科负责人 Redpath 女士说：“ 获得慢性疼痛的护理和支持很困难、耗时且成本高，尤其是对于生活在农村和偏远地区的人们而言。”
“慢性疼痛是一种复杂的疾病，通常需要专门的多学科团队来提供有效和综合的护理。
“一旦一个人了解了管理慢性疼痛的有用方法，他们就可以选择他们想要使用的策略来进行自我管理。
“教练用这些策略指导和帮助人们，然后他们可以带走并使用这些策略。”
该计划可以通过远程医疗或亲自提供，涉及目标设定、疼痛概念化、活动安排、心理教育、起搏和认知策略，对计划结果的评估表明患者报告的独立性和生活质量有显着改善。
“教练可以成为多学科团队的一部分，并通过为患者提供信息和策略来管理他们的慢性疼痛来支持他们。这可以减轻训练有素的健康和医疗专业人员的压力，使他们能够专注于更复杂的护理，”弗林德斯说来自 SA Health Southern Adelaide Local Health Network (SALHN) 疼痛管理部门的大学学者 Peter Herriot 博士监督了试验。
“这项基于证据的计划不仅有可能改善患有慢性疼痛的人获得护理的机会，而且有可能在各种医疗保健环境中扩大和采用。”
由弗林德斯大学专家开发的引导式自助 (GSH) 计划由大学认知行为治疗硕士课程的受监督研究生提供，他们在贝德福德公园弗林德斯医疗中心的 SA Health 疼痛管理部门实习。
据估计，45 岁及以上的澳大利亚人中有五分之一患有慢性疼痛。据报道，每年慢性疼痛的直接和间接成本估计为 1390 亿美元——包括生产力损失和生活质量损失。
Redpath 女士补充说，更广泛地实施“反思疼痛”等计划对于扩大和改善慢性疼痛患者的护理选择非常重要。
“通过初级保健服务向多样化的卫生工作者和社区同行传播这种专业知识，也可能减少对服务有限且难以获得的精神科医生和心理学家的需求。”
患有慢性疼痛的人也会经历重大的身体和情感影响，包括睡眠质量和幸福感以及对就业的影响。由于社会劣势，获得足够的支持服务可能很困难。
这项工作发表在《疼痛与治疗》杂志上。
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