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生鱼汤的功效与作用禁忌(生鱼汤的功效与作用)

摘要 关于生鱼汤的功效与作用禁忌,生鱼汤的功效与作用不少朋友还不清楚,今天小二来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!1、菜名:

关于生鱼汤的功效与作用禁忌,生鱼汤的功效与作用不少朋友还不清楚,今天小二来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!

1、菜名:生鱼汤主料:生鱼300克,大蒜30克,赤小豆120克。

2、做法:水煮至烂熟,喝汤食鱼肉。

3、药用价值:主要治疗肝硬化水湿内阻型:腹胀如鼓、按之坚满、如囊裹水、面色萎黄、纳呆、恶心呕吐、小便短少,舌淡红,苔白,脉弦细。

4、节瓜红豆生鱼汤材料:节瓜1000克勤克,红豆,花生各50克,红枣6个,江珧柱75克,生姜2到3片。

5、烹制方法:节瓜切块;红枣去核与红豆,花生,江珧柱放在一起稍浸泡;生鱼宰净。

6、然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水(加清水量自定,主要看喝汤人数多少)。

7、先武火煲沸后改文火煲约两个半小时。

8、再调入适量的食盐和生油即可。

9、木瓜栗米花生生鱼汤材料:木瓜约750克,粟米连衣,须2个,花生米100克,生鱼一条约500克。

10、猪踭肉300克,红枣5枚,生姜3片。

11、烹制方法:木瓜削皮去瓤,洗净,切为角块状,粟米切为短段,花生洗净稍浸泡;生鱼宰净下油锅慢火煎至两边微黄。

12、猪踭肉洗净不用切片,整块放进瓦煲内加入清水,武火煲沸后改用文火煲3个小时,调入适量食盐和生油即可。

13、备注:由于人们在夏季常饮冷品,多有脾胃功能减弱的现象。

14、加上秋冬季节燥热和烦闷常让人困扰,养生汤品宜清润鲜美,具有润燥,健脾,补肾的功效。

15、以上的两种生鱼汤正有此作用。

16、粉葛生鱼汤:粉葛(用葛根制成的粉皮)250克,洗净切块,生鱼(乌鱼)1条、加水适量共煲。

17、鱼熟后放入生姜丝、油、盐调味,食鱼饮汤。

18、每日或隔日1次。

19、具有舒筋活络、益气和血、解除肌痛等功效。

20、适用于熬夜后肌肉酸痛、颈部胀痛者服食。

21、你可以试试看!希望对你有帮助!。

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