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甘油三酯高是哪三脂(甘油三酯高是怎么回事有什么危害)

摘要 关于甘油三酯高是哪三脂,甘油三酯高是怎么回事有什么危害不少朋友还不清楚,今天小二来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!1

关于甘油三酯高是哪三脂,甘油三酯高是怎么回事有什么危害不少朋友还不清楚,今天小二来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!

1、应该清淡饮食,少油少糖,多吃蔬菜水果。

2、油炸的坚决不能吃,油汪汪的食物也不要碰(比如酸菜鱼之类)更重要的还不在吃,久坐是主要因素,要多走。

3、熬夜也容易血脂高并脂肪肝。

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