雪源康有用吗（雪源康）
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2023-05-07 04:40:20
摘要 关于雪源康有用吗，雪源康不少朋友还不清楚，今天小二来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、高血压患者的饮食： 1 尽量
关于雪源康有用吗，雪源康不少朋友还不清楚，今天小二来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、高血压患者的饮食： 1.尽量减少脂肪类食品。
2、 2.早餐应少吃油条、油饼等油炸食品，而馒头、面包、面条、米粥、去脂奶粉及豆浆均是交好的膳食。
3、 3.常吃豆腐及豆制品、豆芽、新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼、鸡等，若无高脂血症，每日可食一个鸡蛋。
4、 4.饮食不宜过饱。
5、 5.饭后不要立即躺下，至少活动半个小时。
6、 6..高血压的人喝芹素茶是最好的，能够起到降血压的作用，而且没有副作用，是降压的当之首选，真的能降血压的茶。
7、 总之，高血压病人在饮食方面，如能做到以上几点，再配合药物治疗以及体育锻炼，是可以把升高的血压控制在正常范围内的，使高血压病人的心、脑、肾并发症晚发生或不发生，达到自我康复的目的。
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