体质指数什么意思（体质指数）
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2023-06-08 20:30:06
摘要 关于体质指数什么意思，体质指数不少朋友还不清楚，今天小二来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、人的体质指数算法：体重/...
关于体质指数什么意思，体质指数不少朋友还不清楚，今天小二来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、人的体质指数算法：体重/身高的平方，（体重的单位是：千克；身高的单位是米）体质指数的正常指标是：18-24（男女都一样）偏重体质指数范围是：大于24小于28；肥胖体质指数是：大于28；偏瘦体质指数是：小于18。
2、健康指导：1，体质指数正常的：可按原来的饮食习惯持续生活2，体质指数显示体重偏重的：要注意饮食，适当低脂饮食，不需减肥；3，体质指数显示肥胖的：要改变饮食习惯，低脂饮食，同时应进行减肥治疗；4，偏瘦指数的人：要加强营养。
3、例如：一个人体重是140斤，身高是150cm，要看这个人体重是否正常，只要看这个人的体质指数，算法是：70/（1.5*1.5)=70/2.25=31.11。
4、结果对照后可以看出这个已是肥胖体质，健康指导应是：体质指数显示肥胖的：要改变饮食习惯，低脂饮食，同时应进行减肥治疗。
5、应该是：体质指数（BMI）=体重（kg）/身高（m）的平方。
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